Hanyoyi 5 Da Zaka Gane Sauka Ko Karuwa Na Hawan Jini (Blood Pressure)

Duban hawan jinin ku akai-akai shine hanya mafi aminci don tantance ko hawan jini ya yi yawa ko a’a. Me yasa? Matakan farko na hauhawar jini yawanci ba sa nuna alamun bayyanar cututtuka.

Saboda haka, yanayin yana da matukar hadari domin kashi daya bisa uku na mutanen da ke dauke da cutar hawan jini ba sa gano suna dauke da shi har sai ya wuce wani mataki mai tsanani.Bisa ga labarin da aka buga akan WebMD, lokacin da hawan jinin ku ya fara tashi zuwa matsayi mai tsanani, za ku iya lura da alamun da ba a sani ba,

wasu daga cikinsu an yi cikakken bayani a cikin wannan labarin. Waɗannan alamun gargaɗin yawanci suna haifar da cutar hawan jini lokacin da hawan jini ya fara canzawa ko lalata mahimman gabobin da tsarin,

gami da tsarin zuciya da jijiyoyin jini, koda, hanta, da tsarin rigakafi. Kalli jerin da ke ƙasa:

1. Tsananin ciwon kai da al’amuran hangen nesaTsarin jijiyoyi na gefe yana tasiri lokacin da akwai hawan jini. Matsanancin ciwon kai wanda yawanci yakan ɗauki lokaci mai yawa ana iya kawowa ta hanyar karuwar hawan jini a kusa da tasoshin jini na fuska da kwakwalwa. Idon da kansa yana tasiri lokacin da aka sami karuwar matsi a kusa da arteries da veins na ido, wanda zai iya haifar da al’amurran da suka shafi hangen nesa idan ba a kula da su ba.

1. Ciwon kirji na kiran ciwon kirji a likitanci a matsayin angina pectoris. tsokar zuciya ta kan kara mikewa idan akwai hawan jini. Wannan yana haifar da raunin zuciya a hankali, wanda zai iya bayyana a matsayin alamu kamar ciwon ƙirji. A mafi yawan lokuta, ciwon kirji yana nuna cewa akwai matsala tare da tsarin zuciya da jijiyoyin jini kuma ya kamata a kula da shi azaman gaggawa na likita. Daya daga cikin abubuwan da ke haifar da cututtukan zuciya shine hawan jini

1. Gajiya da rudaniLokacin da kwakwalwa ba ta sami isasshen isasshen jini mai iskar oxygen ba, wanda ke ciyar da ita, kwakwalwar ta fara lalacewa kuma ta lalace. Wannan yana haifar da rashin daidaituwa da kuma farkon matakan rashin fahimta. Lokacin da hawan jini ya yi yawa, sauran mahimman gabobin jiki suma suna raunana, wanda yawanci yana haifar da yanayin rauni na gaba ɗaya.
2. Jini a cikin fitsariWannan yana faruwa ne lokacin da aka sami haɓaka mai mahimmanci a cikin hawan jini. Matsanancin hawan jini yana da yuwuwar haifar da lahani ga koda. Wannan yana haifar da rushewar aikin koda na al’ada kuma yana kashe kwayoyin halitta a cikin kodan. Haka nan mai yiyuwa ne tsarin samar da fitsari da aka saba ya samu cikas, wanda hakan kan sa jini ya fara taruwa a cikin fitsari.
3. Wahalar numfashi da bugun zuciya mai saurin gaske ko a hankaliTsanani Tsarin al’ada wanda huhu ke kawar da iskar gas na iya samun cikas ta hanyar hawan jini. Saboda haka, jiki bazai sami isasshen iskar oxygen ba. Yana yiwuwa kuma huhu ba sa samun isasshen jini.

Hakan zai sa a ƙarshe ya lalata huhu, wanda zai sa ya yi wuyar numfashi. Sakamakon illar da hauhawar jini ke da shi a cikin zuciya, za ka iya fara samun bugun zuciya mara ka’ida wanda ke ci gaba da yin muni a tsawon lokaci.